ひとり親になったばかりの方も、ずっとがんばっている方も、**「本当はもらえるはずの支援」**を見逃していませんか？
今回は、シングルマザーが受け取れる代表的な手当・支援制度について、わかりやすく解説します！
✅ まず確認したい「ひとり親」としての定義
💡 「ひとり親」として手当を受け取るには、一定の条件があります。
たとえば離婚・未婚・死別・DV避難中など、理由に関わらず「ひとりで子どもを養育している状態」なら対象になることが多いです。
🍼【1】児童扶養手当（じどうふようてあて）
シングルマザー支援の基本となる手当！
- 支給対象：18歳までの子どもを育てているひとり親家庭
- 支給額（2025年4月改定）：
- 全部支給：月額 約45,500円（1人目）
- 2人目：+10,740円、3人目以降：+6,440円ずつ
- 所得制限あり（扶養親族数などによって上限が変わります）
🔸 申請は市区町村役所で！
出産前でも申請できる場合があるので、早めに相談を！
🏡【2】住民税の非課税・減免
- 児童扶養手当を受けている＝住民税の軽減や非課税になる可能性が高いです。
- 保育料、医療費助成、交通費などにも連動していることが多いので、重要なポイント！
🎒【3】就学援助・学費免除
- 小中学校：給食費・学用品費・校外活動費などが支給対象
- 高校：高等学校等就学支援金制度
- 大学：授業料の減免制度＋給付型奨学金
📚「教育費が心配で…」と思っている方にこそ、活用してほしい制度ばかりです！
🏥【4】医療費助成（マル親・マルこ）
地域差はありますが、多くの自治体で
👉 「子どもの医療費が無料または一部負担」
👉 「ひとり親家庭医療費助成制度（マル親）」
が使えます。
👩⚕️【5】母子家庭のための就労支援・職業訓練給付金
- ハローワークの職業訓練に通うと、生活費の支援も
- 資格取得を目指すママにピッタリ
- 条件を満たせば**「月10万円以上」＋交通費**も！
🏠【6】住宅手当・家賃補助（自治体によって異なる）
- 一部の市区町村では、ひとり親への家賃補助制度があります
- 公営住宅への優先入居も要チェック！
💡【まとめ】手当は「知らないだけで損」をする時代！
✔ どの制度も、申請しないと受け取れません！
✔ 役所で「こんな制度ありますか？」と聞くだけでも、何かしらヒントが得られるはず。
✔ 育児しながら制度の情報を調べるのは大変…でも、数万円以上の違いになることも。
📌【おまけ】役所で聞くときの魔法の言葉
💬「ひとり親家庭に対して、今私が受けられる手当や支援制度を教えていただけますか？」
この一言で、役所の人が制度を一覧で出してくれることもありますよ😊
✍️この記事を書いた人
シングルマザーであり、障害児育児をしながら行政制度に助けられてきた当事者です。
「知らなかった」をなくすために、今後も発信していきます。
フォロー＆コメント大歓迎です✨
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